se Realiser larguer n » est jamais amusant, mais les individus ont souvent tendance a oublier qu « initier la rupture peut aussi etre assez horrible — oui, vous etes en controle, mais cela ne vous laisse pas a l » abri d’une culpabilite, angoisse, chagrin, ou un combo profondement desagreable de tout ce qui precede. Apres tout, vous vous etes vraiment soucie de votre personne a un moment fourni. Peut-etre vous aussi adore. Peut-etre que vous avez i nouveau le Realiser., Et pire bien que d’observer quelqu’un d’important pour vous se blesser, c’est en fera d’etre celui qui cause ce mal. Pour vous aider, the Cut a demande a la therapeute Samantha Burns, conseillere en sante mentale, coach relationnelle et auteur de Breaking Up & rebondir, comment rompre avec quelqu’un le plus doucement possible a chaque etape, a partir de l’instant ou vous decidez de mettre fin a toutes les choses jusqu’a la phase de deuil qui suit